Personal Training · Voeding · Coaching in Spijkenisse
Voor mensen bij wie ‘gewoon gaan sporten’ niet werkt.
Omdat resultaat niet alleen ontstaat tijdens het sporten. Bij EERLIJK FIT combineren we training, voeding en coaching en kijken we naar wat jij nodig hebt om resultaat te bereiken én vol te houden.
Vind je kracht·Vind je richting·Volg je eigen kompas
HOE WIJ KIJKEN
Bij EERLIJK FIT kijken we niet alleen naar hoe je traint, maar vooral naar waarom het tot nu toe niet lukt om resultaat vol te houden.
Geen standaard schema en geen loze beloftes. We kijken naar training, voeding, leefstijl én wat er in jouw dagelijks leven werkelijk haalbaar is. Zodat je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen.
- 01Wat wil je bereiken?
- 02Waar loop je steeds vast?
- 03Wat is realistisch voor jouw leven?
- 04Wat kun je écht volhouden?
Drie pijlers, één aanpak
Alles wat je nodig hebt, onder één dak
Training
Training op jouw niveau, veilig en persoonlijk opgebouwd. We werken stap voor stap aan kracht, conditie en vertrouwen — in een tempo dat bij jou past..
Voeding
Geen streng dieet of tijdelijke oplossing. We maken voeding praktisch en haalbaar, zodat het past bij jouw dagelijks leven én je doelen.
Coaching
Veranderen is meer dan weten wat je moet doen. We helpen je met structuur, gewoontes en keuzes die je ook op lange termijn kunt volhouden.
Ons aanbod
Kies wat past bij jou
1-op-1 Personal Training
Volledig persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen, niveau en wat jij nodig hebt.
FIT TOGETHER — Personal Team Training
Persoonlijke begeleiding in een kleine groep. Samen trainen, motiveren en sterker worden.
Voeding & Coaching
Praktische begeleiding bij voeding en leefstijl, passend bij jouw dagelijks leven en jouw doelen.
Groepslessen
Samen bewegen in een fijne sfeer. Van actief en energiek tot rust, balans en ontspanning
Waarom EERLIJK FIT
Fit voor het leven dat jij leidt
Je agenda zit vol. Werk, gezin, afspraken en verantwoordelijkheden gaan altijd door. Je wilt goed voor jezelf zorgen, maar sporten en gezond eten moeten niet nóg iets worden dat je moet zien vol te houden.
Daarom moet beweging passen in jouw leven — niet andersom. Zodat je energie overhoudt, je lichaam sterk genoeg is voor het tempo dat je leeft en je aan je gezondheid kunt werken zonder dat fitness je leven overneemt.
Ervaringen van onze leden
Echte mensen. Echte resultaten.
Geen verkooppraatjes, maar ervaringen van onze leden zelf.
Over hun start, hun vooruitgang en wat EERLIJK FIT voor hen heeft betekend.
Inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen, voel ik me sterker dan ooit en zit ik vol energie en zelfvertrouwen.”
Inmiddels ben ik 10 kilo afgevallen en voel ik me fitter en energieker dan ooit.”
Ik ben ontzettend trots op hoe ver ik ben gekomen. Dit had ik zonder de juiste begeleiding nooit gekund.”
Nu ben ik uit mijn burn-out, voel ik me sterker dan ooit én ben ik 15 kilo afgevallen.”
De mensen achter EERLIJK FIT
Het team van EERLIJK FIT
Een warm, betrokken team dat naast je staat — vandaag, morgen en op de lange termijn.
“Vrijheid begint op het moment dat je zelf de keuze maakt.”
“Je energieke zelf groeit door beweging én een positief zelfbeeld.”
“Kracht, rust en vertrouwen beginnen met adem, mindset en beweging.”
“Groei begint waar je besluit door te zetten.”
“Op een leuke manier bezig zijn met sporten.”
“Ik werk graag met klanten aan de verschillende aspecten van fitness; kracht, conditie en lenigheid.”
Zet de eerste stap
Begin met een gratis, vrijblijvende kennismaking
We kijken samen wat past bij jou — jouw doelen, jouw tempo, jouw leven. Zonder verplichtingen, gewoon een goed gesprek om te beginnen.
Plan een gratis kennismaking